Comment se passe une séance de massage bien être?

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

Nous discutons.

La séance de massage bien-être débute toujours par un échange, autour de votre état physique, émotionnel du moment, et de vos attentes. Le but est de cibler vos besoins pour que vous puissiez recevoir le massage le plus adapté possible. D’ailleurs, la personne la mieux placée pour savoir ce dont vous avez besoin, étant vous-même, nous déciderons ensemble des techniques, du rythme, de la pression… du massage. 

Je vous masse

Je vous masse au sol, sur un tatamis. Selon les techniques de massage choisis, vous pourriez être massé.e habillé.e (je vous recommande une tenue souple: legging, jogging, tee-shirt), ou en sous-vêtements. Durant le massage, vous pouvez verbaliser à tout moment un inconfort ou une gêne. 
Je choisis la simplicité dans ma pratique. Je masse sans musique: nous sommes soumis à beaucoup de stimuli visuels et auditifs dans notre quotidien, je tiens à les limiter pendant ce moment. J’utilise des huiles végétales simples et ajoute des huiles essentielles (localement), uniquement en cas de nécessité. La simplicité pour un retour à l’essentiel !
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Nous re-discutons.

Après avoir pris le temps de sortir du massage, nous nous retrouvons comme au début de la séance autour d’un échange. L’occasion de déposer vos ressentis, vos émotions, ou ce que vous voulez partager. Si vous avez envie de garder tout cela pour vous, c’est possible aussi

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Temps de massage: 1h

Temps de séance: environ 1h30

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60 € la séance

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Mercredi: 9h-19h

Samedi: 14h-18h

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Laëtitia Piedvache

06.58.21.21.85

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Pôle sport & santé Octopus à Saint-Jouan des Guérets