Qu'est-ce-qu' un atelier massage parent-enfant ?

Une animation en famille c’est un temps de complicité où parent et enfant apprennent des techniques de bien-être et de relaxation, l’un.e avec l’autre, et l’un.e de l’autre. Tout un savoir-faire à réutiliser facilement au quotidien, avec les autres membres de la famille.

1 parent + 1 enfant (5 à 8ans) + 1 temps ludique = du bien-être à ramener à la maison. 

Plus concrètement un atelier massage parent-enfant c’est:

Ce qu'on apprend:

  • Des pratiques corporelles pour faciliter l’exécution des techniques de massage.
  • Des techniques de massages simples, que j’ai ramenées de mes formations en Asie.
  • Des notions d’anatomie.
  • L’écoute de soi et de l’autre.
  • Le respect de soi et de l’autre.
  • Prendre soin de soi et de l’autre.
  • Faciliter l’expression de ses sensations, émotions.

Le déroulé :

  • Les pratiques se déroulent au sol, et sont guidées et/ou montrées.
  • Les deux membres du duo pratiquent l’un.e sur l’autre.
  • Apprentissage d’une routine massage à l’aide d’une histoire.

Ce qu'il y a à prévoir:

  • Une tenue souple et confortable, dans laquelle vous pouvez bouger facilement.
  • Un tapis de yoga (si vous préférez le votre).
  • Une bouteille d’eau.

A la fin de l'atelier familial vous repartez avec:

  • Des techniques facilement réalisables chez vous.
  • L’histoire de votre routine massage dans votre boîte mail.
  • Un bon moment passé en tête à tête avec votre enfant.
  • Un support pour parler du corps, du consentement, d’émotions, développer l’empathie au sein de la famille.

Du massage pour grandir en étant bien dans sa peau.

Tarif:

25€ par duo.

Limité à 4 duos avec pass sanitaire.

Dates des ateliers:

  • Le 7 février à 14h à l’école dinardaise de yoga.

Réserver un atelier.

J’ai écris un article dans lequel je vous parle des bienfaits du massage et d’activités psychocorporelles. Et si c’était une des clés pour grandir en étant bien dans sa peau.

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Contact

Laëtitia Piedvache

5 rue du Clos de la poterie

3530 Saint-Jouan des Guérets